Arancia


Dal clima tropicale dell’estremo sud africano, tra il deserto del Kalahari e i bacini del Grande e Piccolo Karoo, dove il maestoso fiume Orange attraversa l’altopiano del Capo e la steppa dell’Alto e Basso Veld, cresce il frutto che la mitologia greca raffigura come mele d’oro del giardino delle Esperidi: l’arancia.


Le nostre analisi nutrizionali hanno messo in evidenza che 100 g di Arancia contengono:
1665 mg di potassio, pari all’83% del VNR (valore nutritivo di riferimento): che contribuisce al mantenimento di una normale pressione sanguigna e al normale funzionamento del sistema nervoso;
0.191 mg di tiamina, pari al 17% del VNR: che contribuisce alla normale funzione psicologica e alla normale funzione cardiaca;
210 mg di vitamina C, pari al 263% del VNR: che contribuisce al mantenimento della normale funzione del sistema immunitario durante e dopo uno sforzo fisico intenso.


 Valori medi per 100g
 Energia  1489 kJ 352 kcal
 Grassi  2,4 g
 di cui acidi grassi saturi  0,5 g
 Carboidrati  74,4 g
 di cui zuccheri  68,2 g
 Fibre  6,5 g
 Proteine  4,9 g
 Sale  0,01 g